| Titre : | Bouger, c'est gagné ! |
| Auteurs : | Philippe Minster, Metteur en scène, réalisateur |
| Type de document : | Outil d'intervention |
| Editeur : | Orléans : Centre Hospitalier Régional (CHR) d'Orléans, 2006 |
| Format : | 1 DVD (11 mn) |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | M.01.02 (Sport et santé) |
| Catégories : | |
| Résumé : |
L'activité physique est un facteur important de bien-être et de qualité de vie. La vie est prenante et certaines contraintes nous conduisent à ne pas en pratiquer. Or, il est prouvé qu'un peu d’exercice associé à une alimentation équilibrée est bon pour la santé. Eveline, Marcel, Pauline, Lucie ou Mario...ont tous fait le choix de bouger. A travers leurs témoignages, vous serez convaincus de suivre leur exemple. Ce film illustre à l'aide de portraits et de témoignages variés qu'il est facile et à la portée de tous d'acquérir les bons réflexes. Un médecin spécialiste rappelle qu'une marche quotidienne d'environ une demi-heure donne déjà des bénéfices mesurables. La pratique d'un exercice physique régulier ajoute des années à la vie, mais aussi de la vie aux années.
Réalisé dans le cadre de la Semaine Santé organisée par la ville d'Orléans, ce film illustre à l'aide de portraits et de témoignages variés qu'il est facile et à la portée de tous d'acquérir les bons réflexes d'activités physiques. Un médecin spécialiste rappelle qu'une marche quotidienne d'environ une demi-heure donne déjà des bénéfices mesurables. La pratique d'un exercice physique régulier ajoute des années à la vie, mais aussi de la vie aux années. |
| Publics : | Tout public |
| Support : | Vidéo |
| Thèmes : | Nutrition (inclut activité physique et alimentation) |
Exemplaires (2)
| Code-barres | Support | Localisation | Disponibilité |
|---|---|---|---|
| DOC28001865 | 2.Vidéo | FRAPS Promotion Santé 28 | Disponible |
| DOC41000363 | 2.Vidéo | FRAPS Promotion Santé 41 | En attente de transfert Exclu du prêt |
